通讯员 张玉娟 管佳言 记者 张一诺 制图 于佳岐

　　上周末台风刚走，副热带高压就急着想收复失地，不过，已经到了三伏天的尾巴，想把天气拉回高温，显然力不从心。

　　未来七天，金华处于副热带高压边缘，总的来说，气温不算太高，天气也不错，以多云为主，只是要特别注意午后雷阵雨。

　　要是家里没人，千万别把衣服晒出去，小心被突袭。

　　大夏天，好多人表示没胃口，只想吃冷饮。最近这段日子，怎么吃才养生？

　　金华市中医院主任中医师、市级名中医贾素庆说：夏季心气旺盛，易伤人气阴，夏末饮食以补气养阴、清暑热为主。

　　“做菜可以选择胡萝卜、菠菜、冬瓜、莲藕、花生、鸭肉等，水果选择桂圆、荔枝、西瓜、番茄等，还可以多吃些杂粮。多食温补、少吃滋腻的东西。虽然冰镇瓜果吃得爽，但要适可而止，以免过于寒凉，损伤脾胃。”

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