眼下虽然已经进入大暑节气，不过本周后几天的天气还不太难过。今天白天阴转小雨，最高气温28℃，这样的天气高血压、关节炎、冠心病、心肌梗塞、心绞痛、栓塞病人有加重倾向，感冒、脑中风病人增多，提醒大家要注意。预计未来三天沈城都是多云为主的天气，最高气温将降至30℃以下，其间还会有雨水送来清凉。建议周末有出行计划的朋友根据天气变化提早安排好行程。

　　下周一将进入中伏，气温也非常应景地回升上来。最高气温又将升至30℃以上，大家又要在防暑降温上下功夫了。大暑是夏天的最后一个节气，也是全年温度最高的一段时光，人体消耗非常大，养生也就格外重要，过热易中暑，贪凉又会引起风寒感冒。冰品和冷饮就不要多吃了，最合时宜的应该是那些滋味清淡却营养丰富的豆类和瓜果，像香蕉、苦瓜、冬瓜、毛豆等，都可以帮助补充水分、盐分和维生素，帮大家顺利度过炎热的夏季。沈阳晚报、沈阳网见习记者 萧林熙

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