走在户外,那太阳真是火辣辣的,晒得人没扛儿，昨儿这天，让人真是感受到了什么叫做炎热。据气象资料统计，昨天我市多地都突破30℃，其中庄河的大郑更是“火力十足”，达37.8℃，市区也升到了33.5℃。

　　今天是个多云天儿，虽然有云彩的遮蔽，阳光炙烤大地的强度较昨天有所衰减，可气温仍居高不下，市区日最高气温可升至31℃，天气非常炎热。需要提醒的是，随着“三伏天”脚步的临近，高温、高热、高湿的天气将频繁出现，大家外出时要做好防晒工作，在室内则要小心“空调病”，而且要定时开窗换气。

　　双休日两天的天气变化不大，都是多云或晴天为主，市区日最高气温维持在29℃~30℃。建议大家在早晚天气不热的时候，多到户外走动走动，亲近大自然，以便让身体恢复更好的耐热调节能力。

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