天津广播网6月21日消息：今天下午6点51分将迎来“夏至”节气，从夏至这天开始天津将进入最热阶段。不过今明两天中考本市将以阴天为主，最高气温不会超过28摄氏度，对考生非常有利。

　　夏至是农历24节气中的第十个节气。夏至这一天，北半球的白昼最长。夏至的到来意味着炎热天气的正式开始，市气象台首席预报员赵刚介绍了夏至节气之后的天气趋势。

　　赵刚：节气内平均气温为25.6度，最高气温平均到达35.5度，夏至以后，即将进入雨季，正好湿度比较大，虽然有时温度不高，但是人体感到闷热，老百姓所说的桑拿天出现在七下八上。

　　市气象台首席预报员赵刚介绍，中考期间，良好的气象条件对考生将非常有利。

　　赵刚：周末两天，天气以多云见阴为主，有时有阵雨或零星小雨。风力也不大，二到三级，湿度稍微大一些，最高气温就在28度左右，最低气温在20度左右。

　　进入夏至，意味着一年中最炎热的时段即将到来，天津医大总医院中医科副教授杨乔提醒市民，需科学防暑。

　　杨乔：在饮食方面，注意清淡一些，不应该再吃一些热性的食物，比如辣椒、羊肉助热，会产生一些湿，影响脾胃的功能。夏季瓜果梨桃大家比较喜欢吃，适当的注意量，随着温度增加容易诱发老年人的心脑血管疾病，及时开启空调，应该保持适当的室温，对预防中暑有一个预防作用。(经济广播见习记者 刘鑫)

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